自分に合った趣味を見つけて充実した毎日を送りたい！そう思ってる主婦の方も少なくないのではないかしら。
暇つぶしにも、本格的に取り組むのにも最適な趣味がたくさんあるのよ。
そこで今日は、私たち40代主婦にぴったりの趣味をいくつか紹介するわ。
毎日の家事や育児、仕事に忙しい私たちですが、自分の時間を大切にすることも大切なのよね。
主婦に人気の趣味10選！
私がおすすめする趣味を10個ご紹介するわ。これらの趣味は、私が実際に行ってるもの、友人から聞いたちょっとした暇つぶしの趣味、ハマればしっかりと没頭できる本格的な活動にもなるの。
あなたのライフスタイルに合った、楽しい趣味が見つかるはずよ。さあ、一緒に新しい趣味を見つけて、充実した毎日を過ごしましょう！
ガーデニング
私のお庭やベランダは小さな楽園。
お花や野菜を育てるのって、日々の成長を見るのがとても楽しいの。
季節に合わせて花を植え替えたり、キッチンで使えるハーブを育てたりするのが私の趣味。自分で育てたハーブで料理すると、なんだか特別な味に感じるわ。
まずは簡単な家庭菜園キットから始めるのがいいわ。
子供と一緒に小さな家庭菜園を始めるのって、とってもおすすめよ。種をまいてから2日後くらいに芽が出て私たちもびっくり！
観察日記をつけるのも楽しいし、子供と一緒に成長を見守るのがとても楽しいわ。親子で一緒に楽しめる趣味って素敵よね。種類もイチゴからハーブ系まで今は色々あるみたい。
ポチップ
ヨガ
ヨガで心も体もリフレッシュ。
自分のペースで体を伸ばしたり、深い呼吸をするのが日々のストレス解消になっているのよ。
自宅でできるオンラインのヨガクラスにも時々参加しているわ。忙しい日々の中でも自分のための時間を作ることができるのがヨガの良いところね。
ヨガマット一枚あれば、家でも簡単にヨガを始められるのよ。今はYouTubeでいろいろなヨガの動画が見られるから初心者でも安心。自分のペースで動画を見ながら練習できるから、忙しい私たち主婦にもぴったり。
ポチップ
料理（キッチンスタジオなども）
料理は私の特技で、家族や友人に新しい料理を振る舞うのが好きなの。
最近は健康に良い食材を使ったレシピに挑戦しているわ。
家族のために栄養バランスを考えた美味しい食事を作るのが毎日の楽しみの一つよ。
読書
読書はいつでも私を別世界へ連れて行ってくれる。心温まる物語から、知識を深める専門書まで幅広く読んでいるわ。
最近は、健康や趣味に関する本を読むことが多いの。静かな時間に読書を楽しむのは、一日の中で最も平和な時間ね。お金もそれほどかからないし本当におすすめよ。
家族をテーマにした物語を読むと、主婦だからこそ、家族の大切さを改めて感じるわ。
今までもこれからも、家族に悩まされることもあれば家族に救われる瞬間もあるの。
「家族の言い訳」というこちらの物語、大人になってからの家族の付き合い方や、たくさんの感情が詰まっていて、切なくて暖かい話にはつい涙が止まらなかったわ。
手芸
手芸は本当に奥が深い趣味よ。
編み物やパッチワーク、刺繍など、いろいろな技法に挑戦しているの。
自分の手で何かを作り上げる喜びは何物にも代えがたいわ。完成した作品を見ると達成感でいっぱいになるのよ。
最近流行りのフェルト手芸。
初心者でも簡単に始められるから本当におすすめよ。
キットが全部揃っているから、すぐに手を付けられるのがいいわね。説明書も分かりやすくて、可愛い作品例の本がついているから、何を作ろうかとワクワクしちゃう。
これから他のマスコットとかも作ってみたいなって思ってるの。
ポチップ
ウォーキング/ジョギング
健康のために毎日ウォーキングやジョギングをしているわ。
自然の中を歩いたり、公園を走ったりするのは、心身のリフレッシュに最適。
時には友人と一緒に歩くこともあり、そういう時はおしゃべりを楽しみながら運動できるのよ。
本格的に運動したい時はジョギングもしてるわ。
写真撮影
日常の些細な瞬間や家族の大切な思い出をカメラに収めるのが好きなの。
旅行の時の風景や子供たちの成長の記録など、写真を通じて思い出が色褪せることなく残るのよ。写真撮影は、私の人生の大切な部分を切り取る趣味ね。
特に最近また話題のチェキは形としてすぐ残せるから現像する手間もないし、そのまま写真を飾れるからおすすめよ。
絵画/アート
絵を描いたり陶芸などのアート活動に没頭する時間は、まるで時間が止まるような感じ。キャンバスに色を乗せるたび、新しい世界が広がっていくの。
陶芸アートもおすすめよ。形を作り出す過程がとても面白いの。自分だけのオリジナル作品を作ることで、創造性を存分に発揮できるわ。
旅行
定番でお金はかかるけどやっぱり旅行はおすすめ。新しい場所を訪れることで、日常から離れてリフレッシュできるの。
異文化に触れたり、未知の景色を眺めたりするのが好きなのよ。旅行は、新たな発見と刺激を与えてくれるから本当に好き。
たまには家族や友人と一緒に、思い出深い旅を楽しむのも素敵よね。
ダンス
ダンスは音楽に合わせて体を動かすことでストレス解消にもなるし、楽しい運動にもなるわ。
社交ダンスのようにパートナーと一緒に踊るのもおすすめよ。コミュニケーションの一つとしても素晴らしいの。
また、ダンス教室を通じて新しい友達を作ることもできるわね。
まずは自宅で簡単なダンスから始めてみるのが良さそうね。
一度の人生、自分の時間とも向き合って
もし家事や育児で疲れているあなたがいたら、たまにはちょっと手を抜いて自分のための時間を作ってみるのもいいわよ。
趣味は些細なことのように思えるかもしれないけれど、手作りの趣味なんかはあなたの中に眠る無限の可能性を引き出してくれるの。
趣味の時間って、自分を大切にする時間なのよね。私も趣味に没頭している時の自分が好きで、家族を思う気持ちと同じくらい、自分自身も大事にしたいと思うようになったの。
何かに挑戦することはとても大事、是非参考にして下さいね。
